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单青联微信平台：二零一四年五月五日

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【单州新闻】单县传统文化促进会揭牌

　　为把单县打造成传统文化强县，弘扬“善文化”，让百姓安居乐业，实现中国梦，2014年5月4日，单县传统文化促进会在府前步行街成立，同时，单县善文化培训基地、单县关心下一代青少年工作委员会校外辅导站一并成立。

　　据了解，成立传统文化促进会在菏泽市尚属首家，此前已在终兴镇曹店村成立了国学文化教育基地（大汉村）。

　　单县义工协会到现场全程服务，北城老年义工敲锣打鼓、载歌载舞助阵庆贺。

【二马推荐】乔布斯的13句励志名言

二马推荐：再读乔布斯：创造性无非就是将不同的事物连接起来而已。当你问那些在创造性岗位上的人们是如何做到这一点的时候，他们可能会感到一丝内疚，因为他们自己也不知道是如何做到的，只是看到了一些东西的内在联系而已，这在他们看来再明显不过了。

日前，美国知名科技媒体《商业内幕》就为我们整理出了“乔布斯一生所说过的十三大名言”，以下是具体内容：

1.创造性无非就是将不同的事物连接起来而已。当你问那些在创造性岗位上的人们是如何做到这一点的时候，他们可能会感到一丝内疚，因为他们自己也不知道是如何做到的，只是看到了一些东西的内在联系而已，这在他们看来再明显不过了。

2.谨记“自己总会死去”是我所知道的能让自己避免陷入“人生总有所失”情绪的最佳方法。因为当你心无牵挂时，你便无所顾忌。

3.成为卓越的代名词!只是很多人并不适合那样高要求的环境。

4.你现在可能只看到过去，而看不到未来。因此你必须相信那些有望编织出你未来点点滴滴的事物。你要相信自己的信念、勇气、命运和缘分，这样的坚持从没让我失望，而这也就是我与众不同的地方。

5.你的工作将占据你人生的一大部分，因此要使自己不会后悔，就需要坚持做自己认为是正确的工作，而要做到这一点就需要你热爱自己的工作。如果你还没有找到这样一份工作的话，继续寻找。就像与内心有关的其他事情一样，当你找到的时候，你自己会知道的。就像任何真诚的关系一样，它随着岁月的流逝只会变得越来越紧密。所以继续找，直到你找到它。不要妥协!

6.是否能成为墓地里最富有的人，对我而言无足轻重。对我来说最重要的是，当我晚上睡觉时，我可以说“我们今天完成了一些美妙的工作”。

7.我引以为豪的不仅仅是许多我们所做到的事情，同时也有那些我们还没有完成的事，因为创新就是对一千件事情说“不”。

8.在美好的事情上太久，而是应该坚持寻找下一个目标。

9.从苹果被炒是我这辈子发生的最棒的事情。因为作为一个成功者的负重感被重新作为一个创业者的轻松感觉完全代替，这也让我进入了生命中最具有创造力的一个阶段。

10.质量相比数量更加重要，就好像一个全垒打胜过两次安打一样。

11.我曾在17岁时读过这么一句名言：“如果你把每一天当成自己人生的最后一天来过，那么将来某一天你会明白其中的真意”，这句话令我印象深刻。在此后的33年里，我每天早上都会对着镜子自问：如果今天是生命的最后一天，我还会想去做我今天要做的事吗?每当我连续几天出现“No”的答案时，我就知道自己是时候需要做出改变了。

12.我相信一半成功的企业家和另一半不成功企业家的区别仅仅在于纯粹的毅力。

13.我希望可以在宇宙中安装一口警钟。

【知晓天下】每天三分钟，知晓天下事

5月5日（星期一）

每天三分钟知晓天下事

把今天最新的资讯告诉您

A、国内要闻：

1）习近平北大考察参加纪念五四诗会；

2）马航失联：中澳马将开三方部长级会议，研究搜寻方案；

3）西安日均8000名警力巡逻，五一未发生重大事故；

4）陈政高任住建部党组书记，姜伟新被免职；

5）广西—东盟经济技术开发区管委会副主任李文接受调查；

6）上海一老式居民楼倒塌致2人死亡，原因仍在调查中；

7）湖南衡阳火车站连续两天发生砍人事件，检察机关介入；

8）南昌一幼儿园百余名儿童出现流鼻血等症状；

9）空军训练猴子机场周边掏鸟窝，保战机飞行安全；

10）菲媒：中国5艘舰船抵近仁爱礁，护卫舰出动；

11）国民党青年团上街支持公权力，连胜文到场力挺；

12）社科院学者：“两岸和平协议”蕴含承认台湾治权意味。

B、国际要闻：

1）李克强偕夫人程虹抵达埃塞俄比亚，与埃总理英文交谈；

2）张德江今日或会见日本议员代表团；

3）乌克兰宣布已逮捕参与敖德萨暴乱的俄罗斯公民；

4）俄正规军潜入乌疑介入内战，普京选定下手地点；

5）克里在李克强偕夫人程虹赴非之前闪电访非惹猜疑，涵盖李克强出访路线。

C、财经证券：

1）经济日报：我国大多数人收入被平均，房价与价值严重背离；

2）深圳一楼盘降价十几万，老业主维权要求退房；

3）“调和汽油”成公开秘密，不少加油站好坏掺着用，动力不足，对发动机有腐蚀。

D、文娱体育：

1）55岁倪萍十年后重返央视；

2）世乒赛-男乒3-0进决赛，中国女队3-0完胜新加坡晋级决赛；

3）恒大亚冠战樱花海报：中日碰撞；

4）北大斥资亿元从日本回购2万余册中国典籍。

E、生活服务：

1）多家行政审批搬离陕西省政务大厅，办业务需到新址；

2）浙江首批聘任制公务员将上任，年薪30万元起，首批在义乌试点，聘任6名。

F、健康养生：

1）裕丰牌花生油致癌物超标326倍，危害男性生殖能力；

2）多吃11种“天然防晒霜”春天防晒黑：橙子、猕猴桃、草莓、桃子、樱桃、苹果、西红柿、柠檬、西印度樱桃汁、咖啡、西瓜。推荐防晒果汁：猕猴桃1个，芒果1个，柠檬半个，冰块少许榨汁饮用。

【医食同源】立夏中医养生法

　　24节气之立夏

　　立夏是二十四节气之一，根据国家天文台出版的《中国天文年历》，今年立夏的准确时间为5月5日10时20分。每年5月6日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。从天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。

　　气候变化：

　　人们习惯上把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多；华北、西北等地气温回升很快，但降水仍然不多。

　　立夏习俗：

　　在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。在民间，各地都有自己的风俗习惯来进行祈福和祝愿，如吃"立夏蛋"、"称人"、"斗蛋"等。2012年5月5日是24节气中的立夏，立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。

　　立夏养生重在养心

　　立夏饮食原则是"春夏养阳"，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并搁凉后食用，可起到健胃、驱暑的功效。

　　早起花间走，颐养心神

　　随着温度的增高，汗液排量的加大以及室外活动的减少，老年人和经常久坐的白领容易出现不同程度的气滞血瘀症状。立夏养生要早睡早起，注意养阳。尤其要避免大汗淋漓，因为汗液过多流失，会导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但不运动也不利于心脏健康，怎么办？不妨清晨起来在住所附近的林阴花间散步，有助于体内阳气的升华，增强新陈代谢功能。

　　午睡转眼睛，效率倍增

　　立夏后天气炎热，昼长夜短，不少人觉得睡眠不足。这时午睡就显得比较重要了,闭目养神其实也是在养心。午睡时如果能在一开始就做做转眼球的练习，不但会提高午睡质量，还能有效缓解视疲劳。具体方法是双目从左向右转9次，再从右向左转9次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。

　　晚归梳“五经”，预防中风

　　很多人有早上梳头的习惯，但晚上梳头的很少。这里教大家一个新的梳头方式，不是用梳子，也不是普通梳法，而是用手指，“拿五经”。怎么做？先用五指分别点按人头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加，共5条经脉，所以称之为“拿五经”。回家略作休息以后，梳3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上睡前最好再梳3次。中医认为，头为“诸阳之首”，梳头“拿五经”可以刺激头部的穴位，调节神经功能，新陈代谢。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发，还能防治失眠、眩晕、心悸、中风等。

【节气提醒】今日立夏

　　今日“立夏” 。立夏表示告别春天，是夏天的开始。

　　一、夏天属火，养生要"养心"。要"戒燥戒怒"，切忌大喜大悲，要保持精神静闲。老年人要注意避免气血淤积，预防心脏病发作。

　　二、饮食要清淡。多吃"苦"味的食物，莴笋、苦瓜、豌豆、草莓、莲子。

　　三、晚睡早起加午休。午休半个小时到一个小时为宜，时间不宜过长。

　　四、避免贪凉，少吃冷冻食品，冰箱内取出食品不要马上吃。

　　五、今日是四绝日（春天的最后一天），明日是四立日（夏天的第一天），今明两天要节欲，禁止房事。

　　注：

　　四立日：立春、立夏、立秋、立冬.

　　四立日的前一日为四绝日。

　　顺应时节养生，祝各位身心和谐、家庭幸福！

【商界视野】让你成为一个糟糕老板的7个坏习惯

　　我们年轻时养成的习惯常常会给我们带来长久的影响，有的影响是积极的，有的则妨碍了我们获得更多的发展和成长空间。随着我们的年龄增长，当我们在工作中屡次遇到问题，让我们感到很无助的时候，我们会发现这些是我们的平时习惯所致。虽然我们在明白以后，也会刻意去进行改变，但有些习惯改起来却是非常困难的。

　　最近INC分享了一些糟糕的管理者的坏习惯。也许你和他们有着同样的问题，看看这些是否可以安在你的身上?

　　1.期望员工和自己有好的沟通，但自己却做不到这点。

　　对沟通的看法一直比较混乱。管理者们总希望项目参与者提交定期的状态更新，并发送例行的电子邮件。管理者们总是希望项目成员能让自己知道，是否他们没有控制好项目预算，是否有喜怒无常的员工等等。但是管理者却没有给予项目成员同样的待遇。很多管理者对管理的思维是不现实的，他们总以为自己不必谈论太多自己的挑战，这造成了公司的愿景或者预算混乱。

　　2.在人们还没有准备好前，就提拔他们。

　　这是一个糟糕老板的标志。可能你作为老板，意图是好的，希望团队成员成功。但是老板提拔员工的真正原因是：害怕他们会离开公司。在那些人还没有就绪时，就让这些人负责一些事情，这个原因确实可笑。这也会让团队的其他人看起来不爽。

　　3.总是被指控“檫枪走火”。

　　有的时候你对于争执态度骄傲，你不会让任何人从你的手下侥幸逃脱。如果有一个信号表示有麻烦了，你就会安排一个会议，立刻对那些人扔几个炸弹，告诉他们正处于被解雇的危险中，或者提高嗓门来表明观点。正确的方法是应该问问题，寻找问题的解决方法，在解决方案中安抚人们。开裂的鞭子从来不会有用。

　　4.不知道是否必要，只购买自己喜欢的东西。

　　不知道你在工作场所是否有这样的问题?老板突然提来一些新的笔记本电脑，准备分发给每个员工，可能它还是Apple的。但这个笔记本电脑并不是人们想要的，他们并不单纯像老板一样，想要一些很炫的新功能。老板也被营销给忽悠了。这里的问题是，老板没有和员工充分沟通，了解他们的工作真的需要什么，是否他们可以更胜任现在的工作。

　　5.在自己的角色中有太多自傲感。

　　骄傲存在于每个人的心里，也是我们最难摆脱和战胜的。有些是自信心，我们称它是好的骄傲感，这种自信能让我们自由地去带领其他人，因为我们有更多的经验。坏的骄傲感则是那种，认为自己的价值和目的是源于高高在上的地位这种感觉。你虽然是老板，但这只是一个工作。糟糕的老板总是像站在楼梯上向下看。

　　6.以为自己知道所有事情。

　　孩子会认为自己的父母无所不知。这个是有问题的。也许父母确实比孩子们知道更多，关于驾车，或者怎么弄干净鱼。但是你有没有对待你的员工，也好像他们是一无所知的劳工呢?即使是面对一个更有经验的管理者，领导者也很难对他放弃控制，但是，其实这里就需要有一种“仆人式”领导力：要对那些比你在某一方面做得更好的人谦恭，让其他人来掌控、监管这个过程。

　　7.不充分分享自己的愿景。

　　INC的作者John Brandon认为自己做老板的那些年，做得最糟糕的事情是没有带领团队实现目标。他最后带领的是一个写作和设计团队，他自己对于如何确保最终用户理解复杂应用有很好的想法，他自己过渡到写作领域也很顺利，因为这些事情本质是相同的，就是如何解决复杂问题。但是他不会充分地分享他的看法，员工也经常有叛逆心理，因为他们不知道团队的目标是什么，他却希望员工能明白他的心。John Brandon认为这是他自己最大的错误。

　　不知道你作为老板，是否有这些习惯?有些习惯是因为性情所致，有些则是在以往一帆风顺的境遇下养成的毛病。但是如果你对照以后发现了，也许你仍然有机会改正，并成为一个好老板。

作者：John Brandon　来源：Bnet商学院

本文来源：网易财经综合

【每日一笑】

1、

我一天经过病房楼一自动回转门(需用力推才能开)，一可爱小女孩问俺：叔叔，您能帮我推开门吗？

我说：可以啊。

我推门后，一起进楼。我问她：是不是门太重，你推不开啊？

小女孩认真的回答道：不是，我嫌门上太脏。

2、

小外甥女刚上一年级，有次语文考试得了74分。

她拿成绩单回来的时候她爸妈很生气，就问你为什么只考了74 分。