单青联微信平台：十二月二十一日

主标题：大时代里的小幸福

副标题：“有你在，拥抱天敌我也不怕”

《一度幸福》的幸福分享会

嘉宾：鲁卡卡、卢文浩、曹卫宇、马良、沈奇岚

串场主持人：凤凰读书 曾宪楠（暂定）

时间：2013年12月22日14：30-16：30

地点：中央财经大学 学术会堂202

活动形式：现场对谈+观众提问

主办：北京润墨文化发展有限公司

媒体：新京报、北京晚报、京华时报、北京青年报、北京晨报、齐鲁晚报、新浪读书、凤凰读书、腾讯读书、网易读书

2013年12月20日，按照市审计局工作安排，在市审计局六楼会议室举办审计法律培训班。单县审计局通过视频会商系统，在局视频会议室同步收听收看了由菏泽市中级人民法院刑三庭庭长陈卫华同志主讲的《审计工作涉及的若干刑事诉讼实务问题》，取得了良好效果。

一、领导重视

单县审计局对这次视频培训高度重视。一是按照全市统一部署，投资6余万元建立了视频会议室，配置了电视、微机及视频设备，更新了会议桌椅，确保网络视频顺利传输。二是全市视频培训通知下发后，单县审计局及时传达会议通知内容，完善了会议考勤签到制度，确保审计人员按时参加培训。

二、组织得力

按照全市视频培训要求，局党组提前制定学习方案，要求工作服从于视频会议，无特殊情况审计人员请假、外勤或离岗，到外单位配合审计的人员要及时回单位参加学习。培训开始前，实行了到会签到，确保了全员参与。

三、秩序井然

培训期间，所有参加培训人员关闭手机，无交头接耳现象，全体人员认真听、认真记，仔细聆听陈卫华同志的讲解。对有疑问会不理解的地方，会后同志们进行了探讨，并逐步将陈卫华的讲话应用到审计工作中，对提升审计成果，规避审计风险起到了讲解作用。

四、成效显著

陈卫华同志从审计工作在惩治和预防腐败中的作用；我国当前经济犯罪、职务犯罪的主要特征和发展趋势；刑讼法修改为审计证据向刑事证据转化适用提供了法律依据；审计案件移送过程中应注意的问题四各方面做了深入浅出的讲解，并结合实际情况列举了大量鲜活的事例，给审计人员上了一场生动的法制课。通过这次培训，使审计人员更加明白了审计案件移交的必要性和重要性，掌握了审计证据与刑事证据的异同，对提升审计人员的法制理念、强化依法监督和禁止越权执法起到了积极的作用。

       人生，是一个沉淀的过程，不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己最后拥有的东西。在人生的道路上，我们每个人都有一个沉淀自己的过程，一个不断扬弃，不断超越自我的过程。

　　

　　时间，在漫漫生活里一点点地沉淀，一点点地积累。而人又在时间的长河里浮游翻滚，如浮萍随岁月而磨砺、沉淀，在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点渗透，一点点穿透自己的人生。

　　

　　人生很漫长，漫长到有很多无法预料的变数。只有当我们有了足够的沉淀，练就了足够的抵御风雨的本领，我们才能在任何时候都笑对人生，我们才可能是笑到最后的那个人。

　　

　　沉淀，是一种阅历的凝聚，是一种深厚的底蕴。伴随沉淀的有汗水与努力、幸福与快乐、真情与苦楚、付出与给予，还有……所有这些，沉淀将一点不落地还给每一个人，慢慢渗透至你的身体，从你的气质中展现出来。

　　

　　“世说新语”里有一个故事，说曹操当了魏王以后，外族使节来见，他自渐形秽，让崔琰穿上他的王服，坐在他的椅子上接见来使，自己提刀侍卫一侧。不料使节后来对人说，魏王确实一表人才，不过他的侍卫，才有英雄气概。

　　

　　曹操作为三国时期的一代枭雄，著名的军事家、政治家、文学家，几十年戎马生涯的艰辛，数十载挑灯夜读的努力，铸就了他的王者气魄与大家风范，沉淀赋予了他超出常人的气质，展现于来使，留名于后世。

　　

　　我们虽然做不了曹操，但可以学会沉淀。当人生遇到了挫折，当命运遭遇了风霜，谁也免不了忧伤；当欢笑凝固成悲伤，当生活面临洪荒，谁也免不了失望，这时，如果无法忘却，那么不如学会沉淀吧。

　　

　　学会沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静，让清者上扬、浊者下沉，把那些烦心的事当做每天必落的灰尘，静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生更加快乐！

　　

　　沉淀不是一种激昂的反抗，沉淀不是一种愤怒的振荡，沉淀更不是一种消极的顺从。沉淀是一种胸怀，是一种失意后的恬淡，是一种失败后的冷静，当一种事无法改变，那么选择沉淀，让所有难以忘却的污浊与痛，所有难以抹去的伤痕与愁，全都静静地沉淀在心灵的最深处。

　　

　　懂得沉淀的人，不需要外界的力量，总会去追求自己心灵的宁静，能时刻让自己沉静下来，与自己对话，可以知道，自己现在处于什么位置、想要去何方、应该如何才能无憾今生。只有自己才能够给出最符合自己内心世界的回答。这样，便感受到一个实实在在的我，无形中拥有了内心的踏实和力量。

　　

　　懂得沉淀的人是善于积累的，积累着生活，积累着知识，积累着智慧，积累着思想。人生因为经历而多彩，因为思想而精彩，也因为积累而丰富。

　　

　　人生，需要沉淀。热情如火，不知疲倦的人，停下脚步，突然会发现自己以往的种种不足与遗憾，于是方能从这个平静中再次起航，追寻更高的终点。

　　

　　婚姻，需要沉淀。当恋爱的激情退去，卿卿我我你侬我侬的恋人变成柴米油盐鸡毛蒜皮的夫妻，一味激情燃烧的岁月会让爱情迅速燃尽，只有不温不火，经受得住平淡的夫妻才能相守幸福。

　　

　　事业，需要沉淀。无尽的打拼，卖力的工作，整个人如耗尽了电量的电池一样，亟需充电，却仍然死命坚持着，小马拉大车，最终必会满盘皆输。适当放空自己，停下脚步看清前方的路，才不至于走上难以回头的绝境。

　　

　　沉淀的魅力就在于无声无息的变化，于无声处听惊雷。一切默默前行，不言不语，厚积薄发之后的水到渠成，为世人所惊艳。这也是为什么往往一个歌手，一个导演，一个演员，成名作都是很难超越的，因为那是他在人生最纯净，最低潮，最空灵时候的沉淀之作，而一旦步入喧嚣的世俗，便功利化了。

　　

　　沉淀，不是步履上的停滞，不是节奏上的慢吞吞，而是精神领域的颠覆与重组，当这一切完成后，你会发现，你的步履更加轻快，你的节奏更加有序，你的速度已今非昔比。

　　

　　沉淀，是一种积累，是一种整合，是一种沧桑，是一种踏实，是一种谦和，是一种智慧的安详，它是一种生活的态度和一种广博的内敛。

　　

　　茫茫人海，芸芸众生，智者为数不多，不要轻易给眼前的事情下结论，不管你认为现在是多么困苦，多么不可逾越甚至无路可投，那也请静下来，默默的积蓄力量，人生没有过不去的坎，风雨过后，依然会晴空万里。

　　

　　人生路上，我们需要沉淀自己！沉淀是一种生活态度，是一种品质，更是一种境界。

话题营销说起来很简单，就是借助或者创造一个话题，然后将企业的品牌、产品或服务植入其中，产生一定的市场传播力，最终推动产品、服务或品牌被更多人关注和感知。而i黑马认为必胜客的话题营销是值得学习的体验。它会很巧妙的将自身的卖点与必胜客的热点结合起来，从而推动自身产品的拓展。

这里面有两个关键点：

一个是借助热点话题，这个需要企业定期关注热点新闻或事件。然后找好与之的结合点，捆绑热点来吸引眼球，并把握时机巧妙地营销自己;

第二个就是把结合点放大为一种附着在热点新闻或事件之上的衍生话题，强化这个话题对公众的吸引力，并施加引导，在话题推进过程中凸显品牌或产品的核心诉求。

下面，我通过一个具体的案例向读者展示如何做好话题营销，如何把握这两个关键点。

去年美国总统选举，这是一个不折不扣的热点，吸引了全球的目光。必胜客自然不会放过这个热点，他们要借楼登高，借名生辉，把公众对总统选举的关注转移到对必胜客的关注上来。

他们针对总统选举这个热点，选择了“口味选举”这个结合点，即总统选举是奥巴马和罗姆尼的事，但是吃披萨选择辣畅还是香肠那就是全美国人的事。

于是，必胜客针对这个热点抛出一个话题，奥巴马和罗姆尼的第二场辩论中，如果现场观众或者能够打进电话提问的观众，如果能问问两位“吃披萨是选意大利辣肠还是香肠?”，就能获得终身免费的必胜客披萨。

必胜客不仅发表声明，还制作了视频短片，以便于话题进行扩散。这个话题一经抛出，顿时成为多家媒体版面报道的热点。它成为新闻性有两个要点：第一，向总统候选人提如此无聊的话题;第二，对行为的奖励，终身免费吃披萨。

媒体针对这两个新闻点均进行了扩音器的宣传，殊不知，必胜客所谓的终身免费，其实只是30年每周白吃一个披萨。这就是必胜客的精明之处，他们也害怕把必胜客吃亏了。

最终，必胜客这个话题产生了广泛的波及效应。很多人怪模怪样的模拟演练：二位，请问披萨选辣肠还是香肠?还有民众议论，总统到底喜欢什么口味的。

很多民众觉得必胜客开了一场玩笑，给这场选举添加了趣味。必胜客一直强调自己是欢乐餐厅，这种略带调侃的话题营销无疑是增强这种欢乐餐厅的正向感知力。

当然，这个点子也招致无数批评，有美国民众认为，这是嘲笑美国的选举制度，玩笑开得有点过。

最终必胜客决定放弃。尽管骂声一片，但必胜客这单免费广告的效应已经显现。必胜客已经成为网络热词，美国多个脱口秀把它的营销当成段子。要知道，这些脱口秀的贴片广告花了多少钱，而必胜客没花钱却能让观众笑着说，请问披萨选辣肠还是香肠?

必胜客用几乎零成本的方式捆绑了热点新闻或事件，成为附着在其之上的一个热点话题。这个话题其实只是一种假设，假设有人做了，他将得到终身免费吃披萨的机会。

但这种假设往往是虚晃一枪。未必一定有人这么做。

这里面，必胜客已经预料到会遭遇批评和骂名，但是这种批评和骂名是丝毫不牵扯必胜客食品和菜品品质的。

如果遭遇太多人反对，那就取消这次活动。

事实上，确实有很多美国民众反对，于是必胜客顺水推舟就取消了这次活动，自己一方面不用兑现让那些不要命的吃货获得免费吃披萨的机会，又省了一笔费用，同时也体现了对美国民众的尊重。

但是，不可忽略的是，必胜客已经释放了一种病毒，这种病毒就是当民众看两位总统竞选时，除了关注他们的表演，脑子也在盘算着中午该吃什么口味的披萨。

如同，我一个美国朋友告诉我，“尽管我也反对必胜客这种营销方式，但那段时间，他和很多朋友都喜欢用这个段子开玩笑。”

可见，必胜客的话题营销犹如在平静的水面投入一颗石头，产生了无数个自动波，让顾客本身产生了营销的自驱力。

从上述案例中，我们可以看到，必胜首先是选热点并找准结合点。在美国，必胜客的主要消费群体是30岁至49岁之间，他们都很关注总统大选，必胜客也希望更多的人在看辩论时订个披萨。于是，这个结合点就呼之欲出，谁能够向总统提问口味选择，谁就可以免费披萨。这个话题一旦抛出，自然就会建立一个趣味等号，看着辩论想披萨。

其次，把结合点放大为热点话题，必胜客有模有样的发表声明，又通过视频做推广。美国民众一正一反，各种玩笑、各种批评不绝于耳。此时，必胜客已经变成了附着于总统候选热点背后的热点，它营销目的已经达到。

不管怎样，必胜客轻而易举地把披萨润物细无声地植入到美国总统辩论节目中。尽管电视中的两个人只字未提披萨，但是，看到他们，很多人还是想到了披萨，想到了必胜客欢乐餐厅。

通过这个案例我们可以看到，话题营销重要的是三个点两个步骤，热点、结合点和诉求点。本案例中，热点：总统辩论;结合点：选举中提问，披萨选什么口味;诉求点：欢乐餐厅，赢取终身免费吃披萨的快乐。

步骤一：找到热点，然后需找结合点;

步骤二：立足结合点，抛出话题，施加引导和造势，凸显诉求点。

这里面，热点是需要抓住的，结合点是需要洞察的，诉求点是需要策划的。只有把这三点想明白了，做好关联，才能真正做好话题营销。而话题营销才是真正的花小钱办大市，低成本营销术。

【美文赏析】朋友平方

文/亦舒

朋友的平方，即朋友的朋友。

朋友统共是自己挑的，毋需抱怨，合则来，不合则去。

朋友的朋友，由朋友挑选，偏偏交友此事，不同算代数：甲等于乙，乙等于丙，但甲同丙却不一定谈得来，不可划上等号。

有时我们看见朋友的朋友，会讨厌得不得了，浑身不自在，所以，出来走，切记单刀赴会，请勿将朋友带在身边到处晃，你的朋友，不一定是大家的朋友。

"我可否带一个人来？"当然不可以，要不一个人来，要不干脆不要来。

大堆熟友，夹杂着一个身份暧昧的人物，招呼还是不招呼呢？再熟，亦要拘礼，也要懂得尊重主人。

有些人越活越回去，朋友越来越年轻，逼着旧友去与小朋友们打交道，日子久了，不胜其烦，只得疏远。

又有朋友忽然搞起洋务运动，异性伴侣全部红颜绿头发，带在身边四处亮相，旧友卷舌头讲洋文累得贼死，索性绝交。

朋友的朋友若是咱们的敌人，那就不必故作大方，随他去吧。

芝麻油,简称麻油，俗称香油，是小磨香油和机制香油的统称，亦即具有浓郁或显著香味的芝麻油。在加工过程中，芝麻中的特有成分经高温炒料处理后，生成具有特殊香味的物质，致使芝麻油具有独特的香味，有别于其它各种食用油，故称香油。按加工工艺不同，香尚未分为小磨香油和机制香油两种。

芝麻可能原产于非洲一带，产出的油用于烹饪并加在沙拉里，在中菜里也很受欢迎。

香油营养分析：

1. 延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能；

2. 保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物；芝麻油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果；

3. 润肠通便；

4. 减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用；

5. 保护嗓子：常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用；

6. 从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分，是中老年人最好的冬令补品；

香油补充信息：

芝麻制油历史悠久，经历了原始的人力挤压、水代法到动力机榨的过程，一般不精炼。芝麻油具有浓郁、显著的香味，可用以做汤、凉拌、调馅及用于风味小吃，能促进人们的食欲，有利于食物的消化吸收，营养价值和经济价值高，很受老百姓的欢迎。

1. 芝麻油根据香味特点分为两类：

一是香油，具有浓郁或显著的芝麻油香味。芝麻中的特有成分经高温炒料工艺处理后，生成具有特殊香味的物质，致使芝麻油具有独特的香味，有别于其他各种食用植物油，故称香油。香油按加工工艺分为小磨香油和机制香油两种。

小磨香油是指用水代法加工制取，香味更浓、更纯。水代法加工制取的小磨香油在中国已有400多年的历史，产品除内销外，还远销港澳地区并出口东南亚各国。除西藏、青海等少数地区外，其他各省、市、自治区都有生产。传统生产工艺为：选料、清洗、炒籽、磨浆、搅拌、振荡、沉淀、撇油、包装。

机制香油是指用机榨法制取的香油，它具有显著的芝麻油香味，20世纪80年代初期北京、河南、湖北等省市开始引进国外设备进行生产。生产过程为：选料、清理去杂、炒麻、蒸炒（调整温度和水分）或磨浆、压榨、沉淀过滤、成品。

二是普通芝麻油，香味清淡。用一般的压榨法、浸出法或其他方法加工制取。

由于芝麻油中含有一定数量的维生素E和芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物质，这些物质的抗氧化能力极强，因此芝麻油比其他植物油更宜储存。

2. 消费者在购买芝麻油时可从以下几个方面进行鉴别：

辨色法：纯香油呈红色或橙红色，机榨香油比小磨香油颜色淡，香油中掺入菜籽油则颜色深黄，掺入棉籽油则颜色深红。　　

水试法：用筷子蘸一滴香油滴到平静的凉水面上，纯香油会呈现出无色透明的薄薄的大油花，而后凝成若干个细小的油珠。掺假香油的油花小而厚，且不易扩散。

嗅闻法：小磨香油香味醇厚、浓郁、独特，如掺进了花生油、豆油、菜籽油等则不但香味差，而且会有花生、豆腥等其它气味。

香油适合人群：

老少皆宜

香油食疗作用：

芝麻油有利于食物的消化吸收，有延缓衰老、保护血管、润肠通便、减轻烟酒毒害、保护嗓子的功效；

对口腔溃疡、牙周炎、牙龈出血、咽喉发炎均有很好的改善作用。

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