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单青联微信平台：十二月十九日

2013-12-19 17:34| 鍙戝竷鑰�: zy15966065712| 鏌ョ湅: 1078| 璇勮: 0

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【单州新闻】

【单县人民政府召开常务会议】

穆杰县长主持会议。听取了2014年拟办民生实事工程相关情况汇报，并结合我县经济发展实际，征求了相关意见和建议。穆杰指出了存在的问题，并提出下步改进措施。会议认为，对群众关注度高、财政力所能及的事项，按照量力而行，为民办事的原则，有关部门要摸清底子，制定方案，做好预算；要以大局为重，明确责任，分清层次，把操作性强、实效性高、有助于群众生产生活的民生项目纳入意见，提交县委常委会研究。

【单县开展村级动物防疫员培训】

为全面宣传、贯彻国家和省、市关于动物疫病防控工作的整体部署，确保畜牧业健康持续发展和公共卫生安全，加强基层防疫员的服务水平和综合能力，实现单县无重大动物疫情发生。12月16日到17日，单县畜牧局在县委党校四楼会议室举办了为期两天的村级动物防疫员培训班。此次培训特邀青岛易邦集团宣讲团讲师栾博士、县畜牧局高级兽医师孙守江同志授课，培训内容主要针对动物免疫基本知识、动物常见病防治、动物防疫技术要领及疫情测报等内容展开。全县各乡镇畜牧兽医服务部负责人、村级防疫员共410人参加了培训。

这次培训旨在提高村级动物防疫员的业务水平，规范免疫技术、检疫程序，提高村级防疫员队伍的战斗力和应付突发重大动物疫病的能力，继续抓好以口蹄疫、高致病性禽流感和生猪高致病性蓝耳病为重点的重大动物疫病的防控工作，保障畜牧、养殖事业健康持续发展，促进农民增产增收。

通过培训，村级防疫员的业务水平得到进一步提高，村级防疫员队伍得到强化。健全了防疫体系，为建立长期有效的动物防疫机制、做好重大动物疫病防治工作奠定了基础。

【单州新闻】单县城市建设档案管理办法

SXDR-2013-0010002

单政发〔2013〕12号

单县人民政府

关于印发单县城市建设档案管理办法的

通知

各乡镇人民政府、街道办事处，县政府各部门：

现将《单县城市建设档案管理办法》印发给你们，请认真遵照执行。　

单县人民政府

2013年12月6日

单县城市建设档案管理办法

第一章　总则

第一条　为了加强城市建设档案（以下简称城建档案）管理，充分发挥城建档案在城市规划、建设、管理和城市应急公共安全体系中的作用，根据《中华人民共和国和建筑法》《中华人民共和国城乡规划法》、《中华人民共和国档案法》、国务院《建设工程质量管理条例》、建设部《城市建设档案管理规定》等法律、法规、规章，结合我县实际，制定本办法。

第二条本办法适用于本县行政区域内城建档案的报送、接收、收集、保管、利用和管理。　　　

第三条　本办法所称城建档案是指在城市规划、建设和管理中直接形成的对国家和社会有保存价值的文字、图表、图片、声像等各种载体的文件材料。

第四条县人民政府应当加强对城建档案工作的领导，把城建档案事业的建设纳入城市建设发展规划，使城建档案建设与城市发展相适应。

第五条　县建设行政主管部门负责全县城建档案的统一管理工作。

　　县城建档案馆具体负责本县城建档案及重点建设工程档案的接收、收集、保管和利用。

　　县档案行政主管部门对城建档案管理工作，进行监督指导。

第二章　城建档案编制与报送

第六条　县城建档案馆（室）负责接收下列城建档案：

　　（一）城市建设工程档案：

　　1.工业、民用建筑工程档案，包括工矿企业，办公、商业用房，学校、医院、文化体育场所，住宅小区等建筑工程档案；

　　2.市政基础设施工程档案，包括道路、排水、桥涵、隧道、水质净化厂、城市照明、泵站、大型停车场等工程档案；

　　3.公用基础设施工程档案，包括供水、供气、供热、供电、通讯、广播电视等工程档案；

　　4.交通基础设施工程档案，长途汽车客运站等工程档案；

　　5.园林绿化、风景名胜建设工程档案，包括公园、绿地、苗圃、纪念性建筑、名人故居、名胜古迹、古建筑、有代表性的城市雕塑等档案；

　　6.市容环境卫生设施建设工程档案，包括垃圾粪便处理场、大型垃圾转运站、公共厕所等工程档案；

　　7.城市防洪、抗震和环境保护、人防工程档案（人防指挥所及军事保密工程档案除外）；

　　8.乡镇公用设施、公共建筑规划建设工程档案；

　　9.军事工程档案资料中，除军事禁区和军事管理区以外的穿越市区的地下管线走向和有关隐蔽工程的位置图。

　　（二）城市规划、勘测、市政、园林、环卫等城市建设专业管理部门形成的业务管理和技术档案。

　　（三）有关城市规划、建设、管理方面的政策、法规、计划、科学研究成果和城市历史、自然、经济等方面的基础资料。

第七条　本办法第六条（一）中的建设工程档案，由建设单位会同勘察、设计、施工、监理、桩基及相关专业承包单位负责编制，并于工程竣工后三个月内向县住建局城建档案馆（室）报送。

　　本办法第六条（二）中的业务管理和技术档案，在本单位保管、使用一至五年后向县城建档案馆（室）移交。

　　本办法第六条（三）中的基础资料，由县城建档案馆（室）负责收集，有关单位应当予以配合。

第八条　地下管线工程覆土前，建设单位应当委托具有相应资质的工程测量单位，按照《城市地下管线探测技术规程》（GJJ61）进行竣工测量，以形成准确的竣工测量数据文件和管线工程测量图。

第九条　建设单位在地下管线工程竣工验收备案前，应当向所属县城建档案管理机构移交下列地下管线资料：

　　（一）地下管线工程项目准备阶段文件、监理文件、施工文件、竣工验收文件和竣工图；

　　（二）地下管线竣工测量成果；

　　（三）其他应当归档的文件资料（电子文件、工程照片、录像等）。

　　住宅小区、厂矿区、校区及机关单位区域内的地下管线工程，由建设单位或产权单位汇总后与房屋建设工程档案一并移交所属城建档案管理机构。

第十条　城市供水、排水、燃气、热力、电力、通信等地下管线专业管理单位应当及时向城建档案管理机构移交地下管线专业图纸。

　　对于更改、报废、漏测的地下管线工程，地下管线专业管理单位应当及时修改补充地下管线专业图纸资料，并及时向所属县城建档案管理机构移交。

第十一条　工程测量单位应当及时向城建档案管理机构移交有关地下管线工程的1：500城市地形图和控制成果。

第十二条　城建档案管理机构应当绘制城市地下管线综合图，并及时接收普查和补测、补绘所形成的地下管线成果，建立城市地下管线动态管理系统。

　　城建档案管理机构应当依据地下管线专业图等有关的地下管线工程档案资料和工程测量单位移交的城市地形图和控制成果，及时修改城市地下管线综合图，完善城市地下管线信息系统。

第十三条　对改建、扩建和重要部位维修的工程，建设单位应当组织设计、施工、监理单位据实修改、补充和完善建设工程档案。凡结构和平面布置等改变的，应当重新编制建设工程竣工档案，并在工程竣工验收后三个月内向所属城建档案管理机构报送。

　　停建、缓建工程的档案，暂由建设单位保管。撤销单位的建设工程档案，应当向上级主管部门或城建档案管理机构移交。

第十四条　编制和报送建设工程档案，应当遵循下列规定：

　　（一）资料齐全，包括工程准备阶段文件、监理文件、施工文件、竣工验收文件和竣工图、照片；

　　（二）资料真实、准确，并按《建设工程文件归档整理规范》（GB/T50328）进行整理；

　　（三）建设工程档案完整、系统、字迹清楚、图面整洁，纸张优良，规格统一，并由编制单位技术负责人签字；

　　（四）绘制工程竣工图，应当采用统一坐标系、高程系实测数据，工程竣工图与工程实体相符，并加盖竣工图章；

　　（五）隐蔽工程档案附有重要部位状况的图片或录像且图物相符，建设单位应当委托具有测绘资质的单位进行竣工测量并形成竣工测量资料；

　　（六）编制和报送的城建档案应当是原件，并符合国家档案案卷质量标准。

第三章　城建档案管理与利用

第十五条　列入城建档案接收范围的建设工程，建设单位在办理《建筑工程施工许可证》前，应当与城建档案管理机构签订《建设工程档案移交合同书》。

　　城建档案管理机构在与建设单位签订《建设工程档案移交合同书》时，应当将需报送的工程档案资料和技术要求一次性告知建设单位。

第十六条　建设单位在组织建设工程竣工验收前，应当提请城建档案管理机构对工程档案进行预验收，预验收合格的，由城建档案管理机构出具《建设工程档案预验收意见书》，作为工程档案预验收认可文件。

　　工程竣工验收备案机关在办理竣工验收备案时应当查验工程档案预验收认可文件。

第十七条　建设工程竣工后，建设单位应当将工程竣工档案按规范要求移交城建档案管理机构，并领取《山东省建设工程档案合格证》。

　　房屋登记部门在进行房屋登记时，应查验开发项目竣工综合验收备案手续，查验《山东省建设工程档案合格证》。凡未经竣工验收备案、未取得建设工程档案合格证的项目，房屋登记部门不得受理。

第十八条　凡在城市道路、道沟、各种地下管线附近进行开挖、爆破、钻探等施工活动的，建设单位在申请领取《建设工程规划许可证》前，应当到城建档案管理机构查询施工地段的地下管线工程档案资料，以了解该施工地段地下管线的现状。

第十九条　施工单位在施工中发现有未建档案的管线，应当通过建设单位及时向当地政府规划行政主管部门报告。

　　规划行政主管部门接到报告后，应当查明未建档案管线的性质、权属，责令地下管线产权单位测定其坐标、标高及走向，地下管线产权单位应及时将有关资料向城建档案管理机构报送。

第二十条　城建档案馆（室）的设计应当符合档案馆（室）建筑设计规范要求。保管城建档案应当具有专门库房，配备防盗、防火、防晒、防渍、防尘、防有害生物的必要设施，对损坏和变质的档案应当及时抢救、修复，确保城建档案的安全完好。

第二十一条　城建档案管理机构应当建立健全科学的管理制度，依法做好城建档案的接收、整理、鉴定、统计、保管、利用和保密工作。

　　城建档案管理机构应当积极应用纸质档案数字化技术，不断提高城建档案管理数字化水平。

第二十二条　城建档案管理机构对馆藏的城建档案资源应当依照城建档案的有关规定积极开发利用，为城市规划、建设、管理和城市应急、公共安全等提供可靠的档案服务。

　　城建档案管理机构向社会提供档案资料复印件时，需经该城建档案管理机构法定代表人签名，并加盖该城建档案管理机构印章。档案资料复印件与原件具有同等的法律效力。

第二十三条　城建档案管理机构向社会提供城建档案资料，可按照国家、省、市的有关规定收取一定费用。

　　各级政府因计划、规划、预测、决策需要和公、检、法机关办案确需查阅城建档案资料的，在提供出相关证明（证件）后城建档案管理机构应无偿提供城建档案资料。

　　建设单位因特殊情况需调阅利用本单位档案或者利用本单位捐赠、寄存的城建档案资料，城建档案管理机构不得收取任何费用。

第二十四条　在城市发生洪水、地震、爆炸等突发性事件时，城建档案管理机构应当根据需要及时提供馆藏城建档案资料。

第四章　法律责任

第二十五条　违反本办法规定，建设工程竣工验收后，建设单位未按规定移交建设项目档案的，由建设行政主管部门依据国务院《建设工程质量管理条例》第五十九条规定，责令改正，处1万元以上10万元以下的罚款。

第二十六条　建设单位违反本办法规定，未移交地下管线工程档案的，由建设行政主管部门依据建设部《城市地下管线档案管理办法》第十七条规定，责令改正，处1万元以上10万元以下的罚款，对单位直接负责的主管人员和其他直接责任人员，处单位罚款数额5%以上10%以下的罚款；因建设单位未移交地下管线工程档案，造成施工单位在施工中损坏地下管线的，建设单位依法承担相应的责任。

第二十七条　地下管线专业管理单位未按照本办法规定，未移交地下管线工程档案的，由建设行政主管部门依据建设部《城市地下管线档案管理办法》第十八条规定，责令改正，处1万元以下的罚款；因地下管线专业管理单位未移交地下管线工程档案，造成施工单位在施工中损坏地下管线的，地下管线专业管理单位依法承担相应的责任。

第二十八条　建设单位和施工单位未按照规定查询和取得施工地段的地下管线资料而擅自组织施工，损坏地下管线给他人造成损失的，应依法承担赔偿责任。

第二十九条　有下列行为之一的，由城建档案行政主管部门依据《城市建设档案管理规定》第十三条规定，对直接负责的主管人员或其他直接责任人员给予行政处分；构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任：

　　（一）无故延期或者不按规定归档报送的；

　　（二）涂改、伪造档案的；

　　（三）档案工作人员玩忽职守，造成档案损失的。

第五章附则

第三十条　本办法自2014年1月6日起施行，有效期至2019年1月5日。

【二马推荐】亲密关系间的心灵修复

每个人至少要经历两次“诞生”：第一次是从妈妈的子宫里出生，子宫是婴儿完美的居所，离开这个居所，是一个痛苦的分离过程，但这个痛苦却换来了一个新生命。第二次是恋爱，我们一生中会与许许多多人建立许许多多种关系，但恋爱是我们生命中能自主建立的最亲密的关系。

只论亲密度，亲子关系一点不比恋爱关系逊色。但是亲子关系是“天赐”的，好父母也好，坏父母也罢，我们没得选择，只能接受，而恋爱关系却是我们自己选择的。正是因为可以选择，我们自己的人生才有了意义。恋爱是一种特殊的选择，我们无意识中都将恋爱当作了治疗，目的是修正我们童年的错误，其表现就是，恋人多数时候都是我们选中的理想父母。现实父母或多或少让我们不满意，我们心中都藏着一个理想父母的模型，它是我们选择恋人的基石。如果治疗获得成功，不仅童年的错误得以修复，我们还会真正成为一个有独立人格的人，这是人格成长的最重要的一步，也是与家分离的最后一步。然而，不幸的是，很多恋爱治疗没有获得成功，反而留下了更深的疤痕。之所以如此，主要原因是我们没有处理好爱与分离这一对矛盾。恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣，而是让我们既真正明白自己是一个独立的人，伴侣是另外一个和自己一样独立一样重要的人。并且，我们还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。

恋爱是亲子关系的复制，如果童年幸福，我们更可能复制幸福，如果童年痛苦，我们更可能复制痛苦。当然，恋爱不是对亲子关系的简单复制。实际上，我们不会简单地按照现实父母的原型去寻找恋人，我们其实是按照理想父母的原型去寻找恋人。理想父母都有一个特点：能给予我们无条件的爱。我们自己需要这种无条件的爱，我们也知道恋人需要这种无条件的爱。所以，在恋爱前期，我们会积极地给予对方无条件的爱，或者用直白的方法，或者用狡猾的方法，总之都会让对方感觉到，“不论你做什么，我都会一如既往地爱你，我的爱是没有条件的。”可我们一旦获得了对方足够的无条件的爱之后，我们会变成孩子，恋人也会变成孩子，我们一起退行到童年。这时，我们互为对方的理想父母，又互为对方的孩子。这是恋爱的关键期，这个阶段决定了我们是重复童年的错误，还是修正童年的错误恋爱不只是两人现在的舞蹈，也是两个家庭过去的舞蹈，因为我们的舞步是在童年学会的。

小莉在一家外资公司工作，她爱上了大她3岁的同事小江，因为小江符合她理想中的男人形象。在小莉3岁时，她爸爸跟另外一个女人离家出走，直到她16岁时才回家重新与妈妈复合。因此，小莉恨爸爸，她发誓一定要找一个和爸爸完全不同的人，“不能再重复我童年的灾难”。小江正是这样一个人。小莉的爸爸风流倜傥、能言善辩，而小江则稳重诚实，不善言辞，但很聪明能干。小江在农村长大，虽然过去的日子艰苦，但爸爸妈妈爱他，他也爱爸爸妈妈，一家人也其乐融融。恋爱第一年，两人相处很好，小莉将小江的生活照顾得井井有条，对小江的父母也很尊敬。小江对小莉也非常在乎，虽然在农村长大，但他非常浪漫，每一个节日他都会给小莉制造意想不到的惊喜，无论去哪里出差都记得给她带回她喜欢的礼物。

但到了第二年后，两人有了一些麻烦。小莉经常为一些小事情和小江吵架，也慢慢地对小江越来越不放心，开始查小江的电话和电子邮件，甚至跟踪小江的行踪。小江一开始比较宽容，但这些事情多了以后，他也逐渐地失去了耐心。去年年底，两人终于在家里狠狠地吵了一架。吵到最后，小莉坐在地下伤心地哭了起来，就像一个小孩子那样。就在这一刻，小江仿佛明白了什么，他问小莉：“你是不是怕我和你爸爸一样，所以才跟踪我，不相信我？”这一句话击中小莉的伤心处，她抱住小江，号啕大哭起来，就仿佛要将童年的那些所有伤心都哭出来一样。小江明白了什么，他一句话不说，只是紧紧地抱着小莉。

等小莉平静下之来后，小江和她谈了很久。最后，小莉明白，不仅她跟踪小江是在重复童年的错误，她经常为一些小事和小江吵架也是在重复童年的错误。原来，小莉妈妈的工作非常繁忙，她经常早起晚归，把小莉一个人丢在家里，而且回家后也常忙自己的工作忘记了小莉。这时候，小莉只有用吵架的方式赢取妈妈的注意，并且，一旦她生起气来，妈妈就会过来关心她。这样一来，吵架就成了小莉赢取亲人注意力的方式。现在，她之所以老和小江吵架，也是因为潜意识中，小莉以为用吵架的方式赢得小江的关注。但是，经过这一次深谈，小莉终于明白，小江不是她爸爸，也不是她妈妈。他是她最亲的亲人，但是，他是一个全新的亲人，与她以往的亲人都不同，她不需要用对待爸爸妈妈的那些方式来对待他。等明白这一点之后，小莉不再查小江的行踪，也尽量控制自己不和小江吵架。另一方面，小江也懂得了小莉这些“不合理行为”的意义，对小莉更多了一些宽容。

心理分析：恋爱的蜜月期，恋人会彼此扮演对方的“理想父母”，因为我们潜意识中都会知道对方需要什么。但是，等蜜月期过后，两个人的距离近到不能再近时，我们就会将恋人当作“现实父母”，以前对“现实父母”的那些不满，现在会嫁祸到恋人的头上。而且，在嫁祸时，我们就是一个蛮不讲理的孩子。恋人越爱我们，我们越不讲道理。这是考验一场恋爱的关键时期。这个时候，我们很容易产生不耐烦，从而不愿意继续给予恋人无条件的爱。要想超越这个艰难时期，最好的情形是，一方面，我们明白自己的很多不良情绪不是因为现在的恋人才产生，而是因为过去所产生。另一方面，恋人继续给予我们无条件的爱。小莉和小江正是这样做的。在那一场剧烈的争吵中，小江突然领悟到，小莉不是在查他的行踪，也不是在生他的气，而是在查她父亲的行踪，在生她妈妈的气。并且，他将这个顿悟告诉给小莉后，小莉也立即就明白了这一点，并由此产生了改变的动力。同时，小江也继续一如既往地给予小莉无条件的爱，而不是将这个发现当作攻击小莉的武器。这些因素综合到一起，小莉童年时的错误最后终于得到了修正。

不要将恋人当做爱的工具，“符合”不是“等于”，热恋中的恋人必须要明白这一点。你对恋人有一种期待，恋人对你也有一种期待。很可能，你既符合她的期待，她也符合你的期待。但是，这种相互的符合只是一种运气，你们彼此并不真正懂得对方的期待。恋人不管多像你的“理想父母”，那也只是你的投射，你的看法，你来自于童年的期待模式。但实际上，你的恋人有另外一种生命体验，他是另外一个人。如果你只觉得恋人是你的“理想父母”，那就等于你只是将恋人当作了一个爱的工具或对象，而没有将恋人当作一个独立的人来看待，来理解，来尊重。

婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。恋爱过程没有完成前，我们彼此将对方当作自己理想中的父母，我们也彼此努力去扮演对方理想父母的形象。但结婚仪式完成后，理想父母回归到了现实，我们不再扮演彼此理想父母的形象，不愿意再给予无条件的积极关注。我们总是在循环，但只要你去努力，你就有机会打破这个循环。恋爱的蜜月期，恋人会彼此扮演对方的“理想父母”，因为我们潜意识中都会知道对方需要什么。是，等蜜月期过后，两个人的距离近到不能再近时，我们就会将恋人当作“现实父母”，以前对“现实父母”的那些不满，现在会嫁祸到恋人的头上。而且，在嫁祸时，我们就是一个蛮不讲理的孩子。恋人越爱我们，我们越不讲道理。

少数时候，一场恋爱会自动拯救一个人，这是爱情为什么被奉为伟大的深层原因。但是，如果特别想得救，我们就必须自己去努力。我们生命之所以有价值，就在于我们能作选择。而恋爱，是我们可以选择的机会。如果我们不把自己全交给潜意识去指挥，我们努力去救自己救恋人，那么我们每一次恋爱都可以成为一个好的治疗机会。要想达到这一点，除了要学习无条件的爱，也要学习分离。恋爱是与家庭分离的最后一步。并且，因为是对亲子关系的深刻复制，所以，恋爱关系也尤其难以“分离”，恋人分手带来的痛不亚于童年时父母与我们的分离。

分手一开始注定是痛苦的，因为我们有很多分离的痛苦记忆。小时候，妈妈或爸爸经常会狠心离开我们，部分是合理的，如工作、学习，部分是不合理的，如父母离婚，或他们根本就不爱我们等等。不管合理还是不合理，我们都受伤，因为婴儿期我们一开始不会懂得合理不合理。恋爱的分离一样具备杀伤力。虽然我们现在懂得了合理与不合理，但是，因为恋爱首先是对亲子关系的复制，我们的情感上和童年一样不想理会合理与不合理，我们只看到了一点：“他不要我了，像爸爸一样”、“她不要我了，像妈妈一样”。关系是不可预测的，童年，我们渴望稳定，渴望父母时时刻刻都守在自己身边。现在，我们一样渴望稳定，渴望恋人无时无刻地守在自己身边。

但是，如果爸爸妈妈不与我们分离，那么，我们就不能成长。如果恋人不与我们分离，我们也一样不能继续成长。两人总是黏在一起，这并不是生命的自然状态和健康状态。建立一个好的关系是非常不容易，因为另一个人你永远无法真正左右――如果你当真接近这个目标了，那么这种关系必然会充斥着恶。既然亲密关系如此难建立，一些人，尤其是男性，干脆就放弃亲密关系，只沉浸在某个特殊领域里，并最终成为这个领域的泰斗，譬如牛顿、康德和梵高等人。康德仿佛很享受他的孤独，但对梵高来说，孤独是一件可怕的事情，他一生都渴望拥有一个亲密的异性关系，只是一直都没有学会怎样去建立。建立关系很难，因为另一个人不可控制；发展理论很容易，因为这完全是你一个人的事情。你知道，只要付出了，就会有结果。你对未来可以预测，但关系却是不可预测的。

生命是一个过程，恋爱也尤其是一个过程，如果只将恋爱视为一个结果，我就是要占有我的爱人，那么一定会遭遇挫伤。更重要的是，恋爱不仅是一种治疗，也是一种尝试。我们在尝试寻找符合自己理想父母形象的对象，我们也在尝试是否与恋人真的合适。那些不分青红皂白地非要黏在一起，只会增加我们生命的痛苦，只会让我们不断重复童年的错误。对于很多人来说，过去的生命中充满错误，而恋爱是一个修正的机会。

以前有一个不爱自己的爸爸，那么，好的，我一定要找到一个和爸爸类似的男人，让他爱上我；以前有一个爱自己的妈妈，那么好的，我一定要找一个和妈妈类似的女人，她会好好爱我……我们心里都埋藏着一个梦想：重复童年的幸福，修正童年的不幸。但问题是，无论我们选中的是怎样一个“理想的父母”，那只是我们的投射。或许，对方真的非常符合自己理想中的父母形象。但是，对方有过完全不同的生活经历，他也有一套属于他自己的理想父母形象，而你却未必符合。即便我们一开始以为彼此符合，我们也必定会发现，对方不是我们想象中的人，而是完全不同的另外一个人。这是生命中最大的教训之一。这些事实告诉我们：你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要，一样独立的人。如果我们学到这一点，我们就会真正明白，整个世界都是和自己一模一样的独立的人组成的，每个人都同等重要。

【美文赏析】住在手机里的朋友

文/梅园

　　通信时代，无论是初次相见还是老友重逢，交换联系方式，常常是彼此交换名片，然后郑重或是出于礼貌用手机记下对方的电话号码。在快节奏的生活里，我们不知不觉中就成为住在别人手机里的朋友。又因某些意外，变成了别人手机里匆忙的过客，这种快餐式的友谊，常常短暂得无法深交。

　　你有多少住在手机里的朋友？

　　初次相识的喜悦，让你觉得似乎找到了知音。于是，对于投缘的人，开始了较频繁的交往。渐渐地，初识的喜悦退尽，接下来就是仅仅保持着联系，平淡到偶尔在节假曰发短信互致问候。偶尔有一天，你发现，你发出的短信石沉大海。你的心也凉了下去。几次没有回音后，你也许会删掉那一个偶然在人海中拾来的电话号码，把那个偶尔认识的人完全淡忘。这个曾经的朋友，便像人海中的一朵浪花，偶尔调皮地与你相遇，然后被你记忆的余光蒸发。你还会与新的人相识、相交，交换手机号、名片，你还会不断地让新朋友住进你的手机。

　　最怕的是突然有一天，你的手机不见了，号码簿上的朋友们似乎一下子全部消失了，你的心也空掉了一块，尤其是那些亲朋好友或老同学的号码不见了，就像不见了珍贵的首饰，令人难过，但还能通过其他方式寻回，而那些浪花般有缘邂逅过的朋友，因一次偶然不见了他们的号码，这一生，也许你永远不会再与他们相遇，虽然心里也会觉得可惜，但就像每天梳头掉几根头发一样，并不太在意。可是，某一天，你的手机上会收到一些陌生的节日问候短信，你会不好意思问对方是谁，只是回复一条祝福的短信过去。几回这样的“匿名”信息后，这个也许曾经熟悉的陌生号码，就不会再来短信。这时，你会遗憾，但并不会难过。这些流水般的友谊，落花无情，还有花开的。

　　最让你受不了的是，某天想起曾经有一阵子还相交频繁的友人，于是满怀热情地打电话给他，他居然在电话中来一句：“喂，你是谁？”你的热情骤降到零点，根本没有心思再说什么，神伤地挂掉电话。也许对方早已把你的电话号码删掉了，也许，对方也是因为手机被盗或者是换号等原因丢失了你的号码，反正，你不再是住在他手机里的朋友，当然，你们就永远不会再成为朋友了。

　　有时你不甘心，会发条短信，告诉对方你是谁，对方会解释，因换新手机了，还没来得及把你的号码复制过来，没听出你的声音，对不起。这些理由，也会让你的热情打折扣。毕竟是萍水相逢啊。世态炎凉，准又能记得谁，你不过是曾经暂住在他手机里的朋友，确切地说，是手机里的过客，也等于他生活中的过客。心理上的疏远，被忙碌的生活再打一次折，这份友谊就算彻底出局了。

　　我们的社交圈子在扩大，交往常常目的明确，点个头的熟人渐渐多了，交心的友人却渐渐少了，是人们的情感出了问题，还是发达的通信惹的祸？我们的友情像快餐一样，来得快，去得快，我们抱怨知音难觅，却没有想一想我们花了多少时间和心情去经营友情。我决定把自己手机里居住的朋友再迁移到纸质笔记本中，备一份。能被人备份号码，友谊也就被备份了，如果对方也会像你一样，把你的电话号码备一份，你们的友情就会在浪潮汹涌过后，成为留在岸上的最值得珍藏的贝壳。而你我，不再只是住在对方手机里的朋友，而是住在对方的生活里，甚至生命里。

【医食同源】家庭阳台新景观—— 番茄盆栽

西红柿，亦称番茄，原产在南美洲秘鲁的森林里，当地人称为“狼桃”。当时没有人敢食，只把它作为观赏植物。

　　传说后来秘鲁有个失意的姑娘，患了贫血症，她想吃西红柿服毒寻死，然而没料到越吃脸包越红润，反而很快恢复了健康，这件事传开，使西红柿的身价倍增。花盆栽植西红柿，不仅可品尝其鲜美爽口的果实，且能享受与其它花草盆栽所不同的美感。从观尝价值卸，将其栽植在直径２０～３０厘米的花盆，摆放阳台、庭院等空间；也可造型栽于小花盆，置于室内书案茶几上，绿叶滴翠,绿丛中放花吐艳、果实累累，其色绿、黄、红，更为玲珑可爱。

　　据实验证明，西红柿还具有驱蚊蝇之功能。因为蚊蝇惧怕西红柿植株散发出的特殊气味。

西红柿相对于其它蔬菜种植难度相对大一些，因此，医食同源盆栽西红柿已经经过难度较大的育苗期、幼苗期、授粉开花座果基本完成后进入用户阳台，注意以下几点即可

1、西红柿不甚耐旱，也不耐湿，生长期必须注意控制水分均衡，保持盆中土壤略有偏湿即可（不干不喷水），不能时多时少，否则果实容易开裂。果实膨大期适当增加喷水量，准备采收果实前可适当减少喷水次数。浇水注意不得过猛否者将底肥从盆中流失。自来水最好在空气中敞置2天以上。

2、每枝两层花穗即可断尖、侧枝重新长出来开花结果，通过多次换头摘芯达到增加果实之效果。

3、番茄属自花授粉植物，阳台自然风吹和天然昆虫都会给西红柿进行授粉。也可以进行人工授粉，用干净毛笔轻扫花绒即可。结果初期施腐熟有机肥1次，以后每10天左右施肥1次。结果过多时应该进行疏果，一般每穗留4～6个果。

4、西红柿喜温喜光，生长适温l 5～25℃；怕冷而不耐热，高温时应遮阴避负。暴晒。若植株较高大或果实较重时最好用竹竿或细绳索固定根部向上牵引等加以支撑，矮化西红柿品种则一般不需要。

营养功效

1.番茄的热量非常低，每100克只有16大卡。番茄糖分少，多吃也不会发胖。

2.当中的食物纤维是清肠排毒的好帮手。食物纤维不但无法被肠胃消化，还能吸收体内的胆固醇和脂肪等物质并随着大便排出，从而起到瘦身作用。

3.番茄中的茄红素可以降低人体热量的摄入，减少脂肪积聚。

4.番茄的水分很高，每100克番茄中就含有95克水分，因此有很强的饱腹作用。而且这些水分又可以促进排泄，减少毒素和脂肪的积聚

西红柿祛斑

1.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

2.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

番茄红素的药理作用

番茄红素具有很强的抗氧化活性，实际上，番茄红素的名称是来源于番茄，是茄科番茄属。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。番茄红素有以下药理作用：

第一、抗衰老：

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素，可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。

第二、降低心血管疾病的危险性：

自由基造成的退化效应，是心血管疾病的头号元凶。一旦产生血液中脂质过氧化连锁反应，使脂肪酸产生聚合作用。当这些大分子的脂质聚合物沉积在血管壁时，便会使血管发生硬化和阻塞。在欧洲的多家医学研究中心所做的临床试验显示，番茄红素由于其很强的抗氧化作用，可以有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性。

第三、防癌抗癌：

番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用。它能诱导细胞连接通讯，保证细胞间正常生长控制信号的传递，调控肿瘤细胞增殖，起到抗癌防癌作用。研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

盆栽番茄适宜居家阳台、室内和机关、单位、企事业等办公室内栽种和摆放。集食用、观赏、排毒与一身，是节日送亲朋好友的最佳选择

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