【学会有病自诊 】 太全面了，不得不藏！

zhuzi

本贴仅为参考。建议有病去医院！

zhuzi

【秋季养生的11种补肾健脾食物】1、栗子：健脾养胃、补肾壮骨。2、胡桃：补肾固精、温肺定喘。3、红枣：滋阴润燥、益肺补气。4、苦瓜：清热祛心火，解毒，明目。5、百合：补肺、润肺、清心安神。6、白扁豆：消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。7、莲藕：消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效