段老讲养生：功能性纺织品与养生保健的发展趋势

zhuzi

北京协和医学院 段重高教授在功能性纺织品改善睡眠环境发展高峰论坛上的讲话
各位领导、各位专家、各位朋友，大家好。
本次论坛专门研讨纺织品与睡眠的关系，这是一个很好的专题。也是我们纺织、服装及寝具行业为人类健康做的一件实事。这说明大家对健康越来越重视。
人的健康保障可分三个层面：临床医疗；公共卫生与疾病控制；养生保健。
根据目前临床医疗的现状，老百姓看病难、看病贵的问题一时难以解决；而食品安全和环境污染事件频频发生，控制由此而发生的公共卫生问题任重道远。以上两个层面的问题需要政府解决，也是两项巨大的系统工程。唯独养生保健，每个人、每个行业都可以做，且能立竿见影。
养生保健的关键在于提高认识。人不要等到生病才重视，那时已经晚啦，许多疾病对身体的损伤是很难修复的。日常注意养生保健，防病于未然、治未病才是从源头上、根本上解决健康问题。中国政府“医学科技发展十二五发展规划”提出“重点前移”的医学科技战略思想，说明养生保健已被提到国家战略层面。
养生保健的基础做法仍然要参照世界卫生组织的建议，即：合理膳食、适量运动、禁烟限酒和心理平衡。但这个建议可操作性不强。比如合理膳食，何谓合理？能否做到？不爱吃怎么办？倒不如想吃什么吃什么，不要吃太饱。现在是“饱食时代”，要消化那么多东西身体负担太重，体重太大又是多病之源，少吃对健康有好处是肯定的，关键在于坚持，开始需要毅力，养成习惯就好啦。心理平衡的问题也很复杂，难以做到。倒是中华传统文化说得好“仁者寿”，多做好事，与人不要太计较，心理自然平衡。你得到了健康，就占了最大的便宜。
除此之外，保健品（包括保健食品、保健用品）也有很好的作用。这就要谈到我们的功能性纺织品啦。
穿衣戴帽是人的需求。首先是生理需求，你要遮风、挡雨、御寒，自然要穿衣服；其次是心理要求，穿的时尚一些、漂亮一些、可体一些就会觉得有面子、有自尊、有自信，还可以此博取别人的注意和欣赏。第三是健康需求，除了希望穿着舒适，还希望具有养生保健作用。当今，第三种需求越来越强烈，具有养生保健功能的纺织品便应运而生。
其中研究最成功的应该是具有远红外功能的纺织品啦。
红外线是一种看不见的电磁波，又分近红外线、中红外线和远红外线，对人体有很强的调节作用，其中红外线具有最好的穿透力，可达3-5厘米，已广泛用于保健用品。有学者总结远红外可治疗的疾病多达40多种，这些疾病病因、症状各不相同，为什么会都有效？原来远红外对人的基因、细胞和微循环都有调理作用，“异病同治”就是这个道理。
微循环是人体分布最广的一套器官，人体就像一个致密的丝棉套。除了毛发和指甲，用针扎在哪里都会出血，那就是扎破了微循环。人体一切活动所需要的代谢都必须在微循环中进行，许多疾病都是微循环先出了问题，所以改善微循环对养生保健、防病治病都有好处。
可以发射远红外线的材料很多，目前研究最多、作用最强的是陶瓷材料。陶瓷材料发射的远红外线改善微循环的作用是肯定的，80年代我曾经参加纺织研究院、陶瓷研究所承担的一项国家科研项目，证明陶瓷材料对人体微循环有明显的激活作用，不过那时纺织技术还不过关，陶瓷材料需要涂在布料上。此后珠海天年、上海依福瑞都做了很多研究，生产出系列保健产品。
功能性纺织品的市场非常广阔，但还需要对其功能进行科学的、恰如其分地宣传，还需要更多种类的产品，不仅需要系列化，还需要时代化，让大家穿在身上感到既健康又时尚。
祝大会圆满成功！
谢谢大家。

杭州 2012-11-19

李腾

好东西，学习了！！

fengquanpu@gmai

这才是真正有利于社会的科技，真正的健康是从科技整合中得到的！

找时间咱们要邀请段老给大家普及一下！

dongming139

看来少吃还是很重要的

Alfred

这个贴子我得好好顶一下. 因为我做家用毛巾近二十年, 期间接触和销售过各种功能性毛巾, 比如远红外负离子保健毛巾, 抗菌防臭的纳米毛巾, 薰衣草芳香利眠毛巾... 如果严格按照生产工艺来操作的话, 这些不仅仅是概念上的东西, 确实是比普通的毛巾有着更多的功能作用. 当然, 也不得不说, 一些生产过程并没有得到严格的执行, 甚至只某些只是换了下包装和文字说明, 这些确实影响了功能性纺织品在消费者心目中的形象.